Bramenblad

Bramenblad is een kruid dat wordt geoogst van de wilde braam, een struik die van nature voorkomt in Europa, maar nu ook in grote delen van de wereld te vinden is. Het blad wordt om zijn voedingswaarde en medicinale eigenschappen gewaardeerd.

Omschrijving

Het kruid bramenblad, ook wel bekend als de bladeren van de Rubus fruticosus, is een van de vele variëteiten van de braamfamilie. Het is een groenblijvende bladerrijke struik met scherpe stekels en donkergroene bladeren die gewaardeerd worden om hun medicinale eigenschappen. De bladeren zijn langwerpig en hebben scherpe randen, die een beetje op holly lijken. De geur is mild en de smaak is licht bitter. De plant bloeit in de late lente en vroege zomer, en produceert kleine witte bloemen gevolgd door de bekende zwarte bramen. De vrucht, ook eetbaar, is een belangrijke bron van vitamines en mineralen.

Bereiding & gebruik

Bramenblad kan als thee worden gebruikt door een handvol verse of droge bladeren in kokend water te laten trekken. Laat het 10 tot 15 minuten intrekken voordat je het zeft. En voeg eventueel wat natuurlijke zoetstof toe om de smaak te verbeteren. Het kan ook worden toegevoegd aan salades of smoothies. Begin altijd met een lage dosis in te nemen om te zien hoe je lichaam reageert.

Historisch gebruik

In de Europese volksgeneeskunde werd bramenblad van oudsher gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Zo werd het onder andere gebruikt om diarree te behandelen, de bloedsomloop te verbeteren en als gorgeldrank voor keelpijn. In de Chinese geneeskunde werden de bladeren gebruikt om ontstekingen tegen te gaan en ter ondersteuning van de spijsvertering.

Gerelateerde kruiden

Frambozenblad, Vlierbloesem, Brandnetel

Let op

De informatie op deze pagina is bedoeld voor algemene en educatieve doeleinden. Het beschrijft traditioneel, historisch of algemeen gebruik van kruiden en is geen medisch advies.

Kruiden, planten en natuurlijke producten kunnen een werking hebben en zijn niet altijd geschikt voor iedereen. Gebruik ervan kan risico’s hebben, zeker bij zwangerschap, het geven van borstvoeding, het gebruik van medicijnen of bij bestaande gezondheidsklachten.

Raadpleeg bij twijfel altijd een arts, apotheker of andere gekwalificeerde zorgverlener. Gebruik informatie op deze website nooit als vervanging van professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

Veiligheid

Gebruik kruiden met mate en volgens gangbare richtlijnen.
Stop het gebruik bij ongewenste reacties.
Buiten bereik van kinderen houden.
Bewaar kruiden op een koele, droge en donkere plaats.

De beheerder van deze website aanvaardt geen aansprakelijkheid voor het gebruik van informatie of producten op basis van de inhoud van deze website.